Wanderfahrt rund um Berlin
Clubwanderfahrt auf Spree, Havel und den Berliner Seen - Vom 9. bis 16. September geht es in die deutsche Metropole "Berlin". Hier eine Beschreibung der Tour, die von Werner Steiner organisiert und durchgeführt wird.
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- Geschrieben von Werner Steiner
Stadt Worms ehrt Lars Vogel mit Sportmedaille in Gold
WRC-Junior-Leistungsruderer Lars Vogel wurde von der Stadt Worms mit der Sportmedaille in Gold für seine besonderen sportlichen Leistungen ausgezeichnet.
Oberbürgermeister der Stadt Worms Michael Kissel, der
Geehrte Lars Vogel, 1. Vorsitzenden des Stadtsportverbandes Joachim Decker, Sportdezernent der Stadt Worms Uwe Franz
(v.l.n.r. / Foto: Klaus Diehl)
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- Geschrieben von Joachim Wolff
Boote "klar Schiff" gemacht
Mitglieder der Mittwochsgruppe - Alfred, Doris, Janina (Fotografin), Michael, Rainer und Walter - haben sich kurzerhand im März nach spontaner Rundmail von Michael im Bootshaus am Rhein getroffen und ein erstes Boot "klar Schiff" gemacht. Rollschienen wurden gesäubert bzw. erneuert, Ausleger überprüft und die Einstellung der Fußsteuer gerichtet. Bei einem zweiten Treffen im April wurden die Arbeiten fortgesetzt.
Doris sorgte für den festen Sitz der Muttern
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- Geschrieben von Joachim Wolff
Frühjahrsputz im Kraftraum
Da der „Winter“ nun ausgehaucht hat wurde es Zeit für den Frühjahrsputz. Wir werden jetzt zu 90% unsere Zeit auf dem Wasser verbringen und den Kraftraum nur sehr gezielt benutzen – deshalb wollten wir alles auf Vordermann bringen. Hinzu kommt der geplante Tag der Offenen Tür am 1. Mai, wo wir unsere Räume auch „glänzend“ vorzeigen wollen.
Koordination, Kraft & Ausdauer der anderen Art
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- Geschrieben von Uschi Renner
Zweiter Schnupperkurs rechtzeitig vor der Rudersaison
Bei großer Nachfrage zum Schnuppern wurde beschlossen, direkt noch einen 2. Schnupperkurs zu starten: denn der Sommer beginnt. Gesagt, getan – wiederum war es unglaublich zu sehen, wie viele gestandene Ruderer sich als Helfer zur Verfügung stellten. Diesmal waren die Anmeldungen fast zu gleicher Stärke 50% männliche und 50% weibliche Anmeldungen.
Christiane Migges, Andi Schmitt, Julian Schneider, Thomas Kaminski, Migges Glaser (v.l.n.r.; Foto: Uschi Renner)
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- Geschrieben von Uschi Renner
Erster Schnupperkurs im März 2014 mit 5 potentiellen neuen Ruderinnen
Zu unserer aller Freude hatten wir Anmeldungen von 6 Damen; leider wurde eine krank und wir starteten mit 5 potentiellen neuen Ruderinnen. Nach Begrüßung und sehr oberflächlicher Bootskunde ging es direkt an die Ergo`s. Die enorme Vor-Freude bekam leider einen kleinen Dämpfer, denn obwohl alle Kandidatinnen Sportlerinnen sind, war das Erlernen des Ruder-Rhythmuss auf dem Ergo doch eher schwierig. Danach ging es in das Ruderbecken und es kam so manche „Erleuchtung“, warum man so und so auf dem Ergo „rudern“ sollte.
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- Geschrieben von Uschi Renner
Wintertraining alternativ - Schnupperkurs in der "Wand"
Ein bekanntes Phänomen ist das empfundene elendig lange Kraftraum Wintertraining; obwohl wir eigentlich dieses Jahr überhaupt nicht aufgehört haben zu rudern. Deshalb wurde eine Unterbrechung mit einem Besuch in der wirklich sehr professionellen Kletterhalle in Bensheim begeistert angenommen. 3 Damen und 7 Herren, wobei ich es vorzog, als Fotograf zu agieren.
Isabell, Rebekka, Trainerin, Krissy (v.l.n.r)
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- Geschrieben von Uschi Renner